Blaubeer Smoothie selber machen: Smoothie mit Obst und Kefir
Judith
Wenn du Blaubeeren liebst, wirst du diesen Smoothie mit Kefir feiern! Durch die Kombination aus fruchtigen Beeren und cremigem Kefir entsteht ein gesunder, erfrischender Drink, der dich mit wichtigen Nährstoffen versorgt. Mit nur wenigen Zutaten kannst du diesen köstlichen Blaubeer Smoothie in wenigen Minuten selber machen – ideal für ein schnelles Frühstück oder eine gesunde Erfrischung!
Vorbereitungszeit 5 Minuten Min.
Gesamtzeit 5 Minuten Min.
Gericht Frühstück, Getränke, Kleinigkeit, Nachspeise
Portionen 1 Person
Kalorien 280 kcal
- 250 g Blaubeeren frisch oder tiefgekühlt
- 200 ml Kefir alternativ: Buttermilch oder halb Joghurt, halb Wasser
- 20 g Haferflocken
Blaubeeren, Kefir und Haferflocken mixen oder pürieren, bis der Blaubeer Smoothie schön cremig ist.
in zwei Gläser aufteilen. Guten Appetit!
Keyword Anfänger, Smoothie, wenig Zutaten