Hier findest du einfache Rezepte für unterwegs.
Kichererbsensalat mit Feta – erfrischend, sättigend & perfekt für eine Person. Das einfache Rezept ist in 15 Minuten zubereitet und ideal fürs Meal Prep.
Kichererbsensalat mit Feta – schnell & perfektes Meal-Prep Rezept Weiterlesen »
Tomate Mozzarella auf knusprigem Brot – einfach, schnell und immer eine gute Idee. Dieses Caprese Sandwich ist mein kleiner Alltagsurlaub: frische Tomaten, zarter Mozzarella, ein Hauch Basilikum und cremiges Pesto. In 10 Minuten steht ein mediterranes Tomate-Mozzarella-Brot auf dem Tisch, das du genauso gut mittags, abends oder als schnellen Snack zwischendurch genießen kannst. Ideal für
Caprese Sandwich: Tomate-Mozzarella-Brot in 10 Minuten Weiterlesen »
Das Rezept für Kisir, den einfachen Bulgursalat aus der Türkei ist einfach und mit wenig Aufwand schnell zubereitet. Dabei entsteht mit Bulgur und viel Gemüse eine wahre Nährstoffbombe, die mit einem köstlichen Dressing abgerundet wird.
Das Rezept ist zudem Mealprep-tauglich und kann ein bis zwei Tage im Vorraus vorbereitet werden.
Original Kisir Rezept- einfacher Bulgursalat aus der Türkei Weiterlesen »
Buntes Essen ist gutes Essen! Der einzige Ernährungsgrundsatz, den ich befolge. Wie gut passt das bitte heute? Schau dir nur dieses Foto an mit den Farben der verschiedenen Gemüse. Der vegane Krautsalat mit Karotten ist nicht nur optisch ein absoluter Hingucker, sondern auch geschmacklich raffiniert.
Veganer Krautsalat mit Karotten- Salate aus aller Welt Teil 4 Weiterlesen »
