Wärmt von innen: Kürbissuppe mit Kokosmilch
Gerade im Herbst und Winter habe ich ehrlich gesagt wenig Lust auf komplizierte Rezepte oder fünf Töpfe auf dem Herd. […]
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Mealprep to go: herzhafte Frühstücksmuffins (vegetarisch)
Hand aufs Herz: Frühstück soll satt machen, gesund sein, wenig Aufwand bedeuten – und bitte nicht jeden Morgen neu gedacht
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Süßkartoffelsuppe mit Kokosmilch: Gesund und super easy
Diese Süßkartoffelsuppe mit Kokosmilch ist das Rezept, das du machst, wenn du eigentlich keine Energie fürs Kochen hast, aber trotzdem
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Kichererbsencurry mit Gemüse: Schnell, gesund, lecker
Wenn du glaubst, dass du nur Nudeln mit Pesto in 15 Minuten schaffst: surprise. Dieses Kichererbsencurry mit Gemüse geht genauso
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Schnelle Käsespätzle – einfach in der Pfanne
Wenn’s schnell gehen muss, aber trotzdem Comfort Food sein soll. Kennst du das, wenn du nach einem langen Tag einfach
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Kochen für eine Person – schnell & einfach einen Wochenplan erstellen
Das Geheimnis, damit Kochen für eine Person Spaß macht, liegt nicht im Kühlschrank oder im Kochbuch: es liegt im Wochenplan, der mit einer groben, aber flexiblen Struktur dir dabei hilft, entspannt, flexibel und lecker durch deine Woche zu kommen.
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Bulgursalat mit Feta – einfaches Mealprep-Rezept
Bulgursalat mit Feta – einfach, schnell & perfekt für eine Person. Das einfache Rezept ist in 20 Minuten zubereitet und ideal fürs Meal Prep.
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Kichererbsensalat mit Feta – schnell & perfektes Meal-Prep Rezept
Kichererbsensalat mit Feta – erfrischend, sättigend & perfekt für eine Person. Das einfache Rezept ist in 15 Minuten zubereitet und ideal fürs Meal Prep.
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Tortellini-Salat mit Pesto – einfach & super lecker
Schneller Tortellini-Salat mit Pesto – in 15 Minuten fertig, super frisch & lecker. Perfekt fürs Grillen, Picknick oder als Meal Prep!
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Meal Prep Rezept: Couscous-Salat mit Feta in 15 Minuten
Schneller Couscous Salat mit Feta – perfekt für Meal Prep und in nur 15 Minuten fertig! Frisch, leicht & sättigend – ideal fürs Mittagessen oder zum Mitnehmen.
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🇮🇹 Italienischer Nudelsalat mit Rucola: Sommer auf dem Teller
Italienischer Nudelsalat mit Rucola geht einfach immer – ob zum Grillen, als schnelles Mittagessen oder für den Meal-Prep im Büro.
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Dänischer Milchreis mit Kirschen und Mandeln
Ein Kindheitsklassiker: Cremiger Milchreis mit süßem Kirschkompott und Mandeln für den Crunch. Lecker! Das dänische Rezept für Milchreis mit Kirschen kommt mit wenig Zutaten aus dem Vorrat aus und wärmt von innen.
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Original Kisir Rezept- einfacher Bulgursalat aus der Türkei
Das Rezept für Kisir, den einfachen Bulgursalat aus der Türkei ist einfach und mit wenig Aufwand schnell zubereitet. Dabei entsteht mit Bulgur und viel Gemüse eine wahre Nährstoffbombe, die mit einem köstlichen Dressing abgerundet wird.
Das Rezept ist zudem Mealprep-tauglich und kann ein bis zwei Tage im Vorraus vorbereitet werden.
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7 Salat-Ideen aus aller Welt- Sommerrezepte durch Salat-Ideen
Jeder liebt Salate. Wer dem wiederspricht, hat wohl noch keine guten Salate gegessen 😛 Bei den Salat-Ideen dieser Serie findet
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